胖与脱发,哪个更该列为“工伤”

来源:昆山新生植发
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  胖与脱发,哪个更该列为“工伤”?实现理想的途径有很多,大多数会选择“好好工作”,以此作为实现理想的跳板。完成人生目标的方式有很多,大多数还是会通过“好好工作”,来实现家庭与事业的契合。工作真的很忙。

  胖,是因为太忙了。脱发,是因为工作太努力了。胖是伤害,脱发是伤害,怎么样才能不伤害呢?我们先从伤害的起源开始。

  现在工作人群容易发胖的原因大致有三点:

  1、办公室零食常备,却很少活动。2、睡眠不足,也是容易发胖的真凶之一。

  3、熬夜加班的时候自然少不了夜宵。

  胖,危害的不仅仅是身体,也是头发。长胖后不仅失去了清瘦时候的干净清爽,胖更加重了油腻感。

  胖对头发的影响主要是油脂分泌。因为胖多与高油脂、高糖分的饮食有很大关系,胖不仅阻碍正常的营养吸收,而且胖的时候,体内代谢异常,脂肪堆积,油脂分泌旺盛,头皮更爱出油,也更容易出现头屑、毛囊炎等各类头皮疾病。所以,脱发与胖,真的很相关的。

  胖了该怎么办?一般想到的就是减肥。“减肥”二字,说起来容易做起来难呀,减肥需要长期的坚持和强大的毅力,比如:

  饮食:清淡必须是第一位的,清淡的饮食不仅有利于减肥,对头发来说也是有非常大的好处。因此,你做要到的是:戒掉冰淇淋、巧克力、炸鸡腿、火锅等食物吧。

胖与脱发,哪个更该列为“工伤”

  锻炼:每天5公里能做到吗?不间断的。就算不能跑5公里,也可以通过其他消耗体内多余脂肪的方式减掉脂肪,不管是怎么样的方式,运动自然是少不了了。不管是撸铁出汗,还是跑步出汗,还是跳舞出汗。总之,就得出汗,就得运动,从今天开始执行吧!

  减少熬夜:从今天开始合理安排工作,把工作尽量在白天做完,还要敢于跟老板说“不!”,当然,跟老板说“不”的前提是:工作已经完成了。

  以上,能做到吗?只要你能做到,离“不胖”应该就不远了。不管是减肥还是治脱,重在坚持和采用适当的方法,减肥有方法,治脱更得有方法。如何正确梳头,才能有一头乌黑茂密的好头发?很多人都认为要想头发长得好,得多用营养高的洗发水、护发素、精华液,觉得只有这样才能滋润头发,其实仅仅用这些是没用的。

  高营养的洗发水、护发素、精华液里的营养是不容易被头皮吸收的,人体只有消化系统可以吸收营养,皮肤没有消化的功能,如何吸收呢?即使是像维生素这样的水溶性成分,经过皮肤渗透之后,也是从血管中完成一些代谢,不可能直接作用于毛囊上,对于绝大多数人体组织器官来说,血液才是一切“营养”的来源。

  所以毛囊的营养靠血液循环来滋润,加速血液循环能促进头发生长。头部是经脉最多的部位,实际上是对血液循环有非常独特的刺激作用。经常梳头的习惯,确实能极大改善头发生长环境。

  今天我们就从最基本每天都要做的梳头说起,梳头不仅仅是树立你经过一晚上睡眠蓬乱的发型,其中的大学问下面一一为你解答。

  要梳全头

  从头中间到两侧,从额头发际一直梳到颈后的发根处,每次5-10分钟,梳头时适当用力,产生微热感最好,促进头部、头皮血液循环,促进毛囊营养吸收,防止毛发干燥、变细、白发、黄发等,同时可以缓解精神压力。

  梳头时间最好在早晨起床后和晚上睡觉前。早晨起来梳头,能促进血液循环,让人神清气爽;晚上睡觉前梳头,能缓解压力和疲劳,易于入眠。

  梳子的选择

  梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好。

  塑料梳子易产生静电、吸附灰尘污物,对头发、皮肤有损伤,不宜使用,另外梳齿宜宽大,这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用,又不至于拉伤头发。

  油性头发梳头时用力需轻

  油性头发梳头时用力需轻,否则会刺激皮脂分泌增加,梳后女性朋友扎头不宜过紧,以免使发根受到牵拉而导致脱发,梳头的次数不宜过多。

  不要选择梳齿过密的梳子

  一般来说不要选择梳齿过密的梳子,梳齿宽大不但能够起到对头皮按摩的作用,还不至于拉伤头发。

  适当梳头

  过分的梳头会刺激头皮上的皮脂腺,因此油性发质的人群,要少梳头才能保护秀发。

  如果是干性发质的长发,就特别适合多梳头,选用天然鬃毛制成的梳子,这样不易伤头皮同时能按摩头皮,但要适量。

  不要认为梳头仅仅只是为了形象好看,要养成每天早晚都梳头的好习惯,经常梳头可以加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象。

 
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张院长 院长
新生毛发种植研究院院长,从事毛发移植术20余年,擅长头发种植、疤痕种植、眉毛睫毛种植等各种脱发的种植以及胡须的再植手术。...详细>>